Livskvalitet betyder precis vad det låter som – att ha ett kvalitativt liv med en känsla av välmående och lycka. I dagens stressiga samhälle är det många som, på ett eller annat sätt, mår dåligt. En av våra största ”folksjukdomar” idag är stress. Att vara överbelastad på arbetet eller i skolan, ha för mycket utgifter [...]

Comments Off  » Read the rest

Vad livskvalitet innebär varierar från person till person. Någon kanske förknippar livskvalitet med resor och ledighet medan en annan tycker att livskvalitet är att ha ett arbete som man älskar. Livskvalitet innebär lycka och en känsla av mening med livet. Att man mår bra i sin vardag eller med det liv man har. Att äta [...]

Comments Off  » Read the rest

Att må bra såväl psykiskt som fysiskt är en bra grund för att känna sig lycklig, välmående och ha ett kvalitativt liv. Även om man i det stora hela mår bra och vardagen rullar på så känner många sig stressade i det hektiska vardagstempot. Att stanna upp och känna efter och tillåta sig själv att [...]

Comments Off  » Read the rest