En bra start på dagen

Tuesday 6 December 2011 - Filed under Livskvaliteten

Hur ser egentligen en bra start på dagen ut? Många skulle nog säga att den ser ut som tv-reklamen för Tropicana Juice. En solig morgon och man stiger upp ur sängen med ett leende på läpparna. Tidningsbudet åker runt längs gatorna medan bagaren säljer färska frallor till förbigående.  Du är på bra humör och äter din nyttiga GI frukost med ett leende på läpparna. I bakgrunden spelas glada toner till din favoritlåt. Det här kommer bli en bra dag, tänker du.

Och även om inte alla våra morgnar tenderar till att se ut på det här sättet, så är väl ändå detta en drömmorgon att sträva efter. Man vill helt enkelt somna med ett leende på läpparna, men också vakna med ett. Man vill känna sig positiv och glad att man har ännu en härlig dag framför sig. Kanske kan detta vara svårt att anamma ibland, om inte nästan omöjligt.

Kanske måste vi istället försöka uppskatta de där små sakerna i vår vardag lite mer. Just som i den där tv-reklamen. Förmågan att kunna uppskatta en soliga morgon med ett glas färskpressad juice i handen. Ditt nyttiga mellanmål som du hela dagen har gått och längtat över. Middagen tillsammans med din underbara familj och dina älskade barn. De där små sakerna i livet som helt enkelt gör det värt att leva.

Så var inte blyg! Ta för dig lite mer i vardagen och ge ett extra leende till grannen när du får chansen. Ingen kommer att vinna på det mer än du själv. Här kommer några bra tips för att få en ljusare vardag:

• Le! Ett leende kan göra vem som helst glad, oavsett om du ger det till chefen, grannen eller personen du går förbi på gatan.

• Njut! Vi lever bara en gång och just därför så borde vi njuta av alla underbara ting som finns här i livet. Stora som små.

• Lev! Sist men inte minst, glöm inte att LEVA! Vi har bara ett liv så lev medan du kan!

2011-12-06  »  admin