Olika typer av livskvalitet

Friday 18 November 2011 - Filed under Kost + Livskvaliteten + Uncategorized

Livskvalitet kan innebära i princip vad som helst och dessutom helt olika saker för olika människor. Vad som är livskvalitet för dig kanske anses vara vardagsmat för en annan och tvärt om. Oavsett om du anser semester vara höjden av livskvalitet eller om du kan uppskatta en god hemmalagad middag minst lika mycket så är det viktigt att unna sig sin egen typ av livskvalitet med jämna mellanrum. För matälskaren innebär antagligen den perfekta kvällen en riktigt god middag med tillhörande dryck och ett gott sällskap. Att prova nya smakupplevelser är något som uppskattas av de flesta människor. Livskvalitet kan därför vara att titta på olika receptvarianter för fläskfiléer och sedan välja att laga en middag efter det recept man inte ätit tidigare. Bjud över en vän, laga god mat, drick ett gott rödvin till köttet och njut. För om inte det är en form av livskvalitet så vet vi inte vad.

Livskvalitet innebär att njuta av livet, att ha ett värdigt liv där man har tid och råd att göra det man mår bra av. Livskvalitet innebär inte att man måste vara förmögen eller ha en massa materiella ting och pengar på kontot. Vänner, kärlek, värme och sann glädje är grunden för ett bra liv. Att ha det så pass gott ställt att man har råd med mat, kläder och att ibland unna sig det där lilla extra är också den nivå av livskvalitet som alla borde ha möjlighet och tillgång till. Att unna sig saker som är lite extra lyxiga eller mysiga är något som vi människor dock borde bli bättre på generellt. Att inte låta vardagstristess ta över och inte tillåta sig själv att fastna i något som man mår dåligt av är regler som vi borde bli bättre på att följa för vårt välmåendes skull.

2011-11-18  »  admin